Aromaterápia — több, mint egy jó illat
Miért használok illóolajokat, és honnan tudom, melyik való épp neked.
Amikor először hallasz az aromaterápiáról, könnyen tűnhet marketingnek: „hát persze, jó illata van, attól ellazulsz”. Pedig ennél kicsit összetettebb a dolog.
Az illóolajokban lévő hatóanyagok a bőrön keresztül felszívódnak, az illatuk pedig közvetlenül arra az agyi területre hat, ami az érzelmeket és a stresszt szabályozza. Ezért van az, hogy egy levendulás masszázs után nem csak jó illatod van, hanem tényleg nyugodtabb is vagy.
Nálam a kezelés elején kiválasztjuk együtt az olajat. Ha stresszes voltál, valami nyugtatóbbat keverek (levendula, római kamilla). Ha inkább fáradt vagy lehangolt, frissítőt (narancs, rozmaring). Nem véletlenszerűen — mindegyiknek megvan a maga hatása.
Egy 45 perces aromaterápiás kezelés pont annyi, hogy a tested megkapja a masszázst, az idegrendszered pedig az illóolajokat. Sokan azt mondják, ez az egyik kedvencük.
Készen állsz egy kezelésre?
Foglalj időpontot néhány kattintással.